Créer pour se libérer

Exprimer l’indicible, apaiser les tensions, retrouver son élan créatif.

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Quand ?

Pour quelles problématiques ?

Stress & Anxiété. Retrouvez calme et clarté face aux tensions du quotidien.
Deuil & Changements de Vie. Accompagner les ruptures et traverser les étapes difficiles.
Troubles de la communication. Offrir un espace d’expression adapté aux profils TSA, TDAH, DYS.
Confiance & Estime de soi. Renouer avec sa valeur et retrouver un regard positif sur soi.
Blocages émotionnels. Libérer ce qui freine les relations et l’élan intérieur.

Aucun talent artistique n’est nécessaire, seule compte l’envie d’aller mieux.

Pourquoi ?

Les bénéfices possibles

Apaiser les tensions, mieux se comprendre et retrouver une cohérence intérieure grâce à la création.

Apaisement

  • Réduire le stress
  • Calmer les tensions
  • Retrouver la sérénité

Clarté et Confiance

  • Mieux se comprendre
  • Libérer ses émotions
  • Renforcer l’estime de soi

Vitalité, Cohérence

  • Stimuler l’énergie créative
  • Retrouver l’harmonie intérieure
  • Se sentir aligné

Une séance, un espace pour soi

Intention de séance
Temps de création libre ou guidée
Partage (si souhaité)
Rituel de clôture

Les oeuvres créées appartiennent à leur auteur. Elles sont confidentielles et portent une valeur symbolique forte.

L’art-thérapie et le trouble du spectre de l’autisme (TSA)

Amélie Lebreton

Formation

Formée à l’Université de Clermont-Ferrand, j’adapte mes séances à chaque profil TSA, en privilégiant la sécurité émotionnelle, la structuration et la liberté expressive.

Perception

Pour les personnes autistes, l’art-thérapie transforme le geste en langage et ouvre un espace d’expression unique.

Accompagnement

Enfants
Adolescents
Adultes

Prêt·e à commencer votre chemin ?

Un espace d’écoute et de création vous attend, en cabinet ou à distance, à votre rythme.

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